A force de vivre ensemble, nous avons l'impression de tout connaître de notre conjoint : nous nous autorisons à parler à sa place, voire à penser à sa place... :

• "C'est toujours pareil avec toi...",
  
• "Tu vas encore me dire que ça ne te convient pas ..."
  
• "Je te propose d'aller au cinéma mais je suis sûr(e) que tu ne voudras pas y aller!"
• "Oui mais comme d'habitude, tu ne me diras pas ce que tu penses"...
  

Pourtant, aussi proches que nous puissions l'être, nous ne sommes pas et nous ne serons jamais dans la tête de l'autre.

Comment faire évoluer cette situation ?

Lorsque notre conjoint nous dit ce qu'il pense ou ce qu'il ressent, accueillons cela sans faire de commentaire : accusons simplement réception de son propos ou de son émotion. Assurons nous d'avoir bien compris ce dont il nous fait part sans ajouter de commentaire personnel. La plupart du temps, notre conjoint attend une oreille bienveillante qui écoute sans juger. Il a souvent juste besoin de se sentir compris(e) mais il ou elle n'a pas forcément envie de conseils ou que nous lui trouvions des solutions.