La violence verbale dans le couple
Par Marie-Wandrille le dimanche 30 novembre 2014, 20:35 - Lien permanent
Quand l'un des conjoints utilise des expressions comme : "t'es qu'un connard !" ou "sale pute", cela arrive rarement par hasard. Cela peut faire suite à une exaspération liée à des reproches maintes fois répétés, à un énervement car on ne se sent pas écouté ou encore après une journée trop fatigante.
Ne minimisons pas l'impact de ces paroles : elles peuvent réveiller chez son conjoint des souffrances qui étaient enfouies. La réaction peut alors prendre plusieurs formes :
- Le mutisme car la blessure est trop douloureuse. Il/ elle va ressasser l'insulte pendant une durée plus ou moins longue et la réaction se produira alors à un moment qui surprendra l'auteur de l'injure.
- Une autre forme de réaction peut être la violence physique pour celui ou celle qui a des difficultés à mettre des mots sur cette souffrance.
- Une escalade dans la violence verbale, chacun en rajoutant à ce que l'autre vient de dire.
Comment sortir de la spirale ? Tout d'abord en repérant ce qui nous pousse à cette violence. Un travail avec un conseiller conjugal peut être utile pour faire émerger les causes. Ensuite en n'hésitant pas à prendre une certaine distance (physique, en sortant par exemple) avant de réagir. Enfin si des paroles dures et violentes ont été prononcées, s'excuser des mots qui ont dépassé notre pensée peut permettre d'apaiser la situation.
Commentaires
Grand merci pour votre billet et j'aimerais apporter plus à votre texte. Comme nous ne pouvons pas avoir ce que nous voulons, alors par habitude apprise, nous réagissons inconsciemment, sans choix, avec violence verbale afin d'intimider, de faire peur à l'autre, de le culpabiliser afin d'arriver à nos fins, d'obtenir quelque chose, sans égards à l'autre. Nous l'obligeons à vivre pour nous et non avec nous.
Par conséquent, lorsque nous voulons quelque chose de l'autre, nous l'abordons avec une seule possibilité, un seul désir, une seule fin, qui est la nôtre. Cela crée des désaccords qui se transforment ensuite en conflits puis en divisions.
Est-ce que cela a du sens ?
Oui, votre commentaire Claude est très pertinent. Il est vrai que la plupart du temps nous voyons "midi à notre porte". Nous considérons que nous avons raison et que l'autre a tort. Reconnaître que celui-ci peut avoir un avis différent du mien est une première étape. Nous avons le droit de ne pas être d'accord, mais il est important de continuer à se respecter : l'ironie, les remarques blessantes peuvent vite conduite à l'escalade.